OSMAŽENÁ HLÍVA SE ZELENINOVÝM PYRÉ
Pokračovat ve čtení...
Vynikající rychlý oběd či večeře. Přirozeně bezlepkový vhodný s kombinací s jakýmkoli zeleninovým salátem.
...
JABLEČNO-MRKVOVÝ SALÁT
Pokračovat ve čtení...
Klasika našeho dětství, na kterou mnohdy zapomínáme. Přitom tak jednoduchý a skvělý recept, ke kterému nám stačí...
BEZLEPKOVÉ HOUSTIČKY
Pokračovat ve čtení...
Tyto houstičky ráda nazývám omega3 bombou! Jsou velmi jednoduché na přípravu, vydrží v konzumace schopném stavu tak týden a krásně...
BEZLEPKOVÉ KREKRY
Pokračovat ve čtení...
Pohanka, len a slunečnice tvoří základ těchto vynikajících krekrů, které vydrží „čerstvé" až několik týdnů. Stačí si jich...
ZIMNÍ ZELENINOVÉ VÝVARY
Pokračovat ve čtení...
Tekutou výživu ve formě zeleninových vývarů by všichni vegetariáni a vegani v zimě měli brát vážně!
Jsou bohaté na minerály,...
VELIKONOČNÍ NÁDIVKA
Pokračovat ve čtení...
Vynikající bezepková nádivka z polenty, tempehu a divoké zeleniny. Na jaře ideální s kopřivou, bršlicí a popencem, nedivokou...
BATÁTOVÁ BUCHTA S CHIA SEMÍNKY
Pokračovat ve čtení...
Batátová s chia je vynikající šťavnatá bezlepková buchta z několika jednoduchých surovin.
SUROVINY NA PLECH...
PEČENÁ DÝNĚ SE SEITANEM
Pokračovat ve čtení...
Toto je jeden z mých nejoblíbenějších receptů z dýně. Díky seitanu velmi sytý a výživný pokrm, ke kterému se perfektně...
DATLOVÝ PERNÍK
Pokračovat ve čtení...
Datlový perník je jednoduchá litá veganská buchta oslazená pouze datlemi a jablíčky. Recept můžete použít jak s klasickými, tak...
UPAMA S ORESTOVANOU MRKVÍ
Pokračovat ve čtení...
Upama je moje oblíbená snídaně z pšeničné krupice. Je výživná a rychlá na přípravu. Tradiční...
ZELENINOVÉ SUBDŽÍ S CIZRNOU
Pokračovat ve čtení...
Subdží je indický zeleninový pokrm s kořením, který najdete v nekonečných zeleninových variantách a kombinacích. Zde je s přidanou...
OVOCNÁ ZIMNÍ HALVA
Pokračovat ve čtení...
Halva v ájurvédském pojetí znamená podušené ovoce s kořením na ghí.
Jak jsem již uvedla v receptu Jablečná halva s...
