Výživa ke kořenům

Rozdílné potřeby každého z nás jsou zcela přirozené a jejich respektování je ta nejlepší prevence a cesta k dlouhověkosti.  

V tomto kurzu Vás provedu krok za krokem návody jak rozpoznat potřeby své konstituce a harmonizovat své zdravotní nerovnováhy a jak o sebe pečovat v chladných obdobích roku. 

Spokojená slezina – náš symbolický střed

Stav naší sleziny je  neuvěřitelně důležitý pro celkové zdraví a vitalitu.

Označuje se za kořen života, náš symbolický střed, který je to nejpodstatnější, co musíme mít v pořádku, aby mohlo dobře fungovat všechno ostatní.

V tomto kurzu Vás naučím o slezině vše podstatné a zejména to, jak o ní pečovat a dostat se zpět do své síly. 

Výživa v létě

Naučím vás, jak létem projít v lehkosti a jak podpořit své zdraví.

Pojďte se naučit, jak během letních měsíců upravit svůj jídelníček a maximálně podpořit přirozené potřeby svého těla.

Laskavá očista organismu

Znáte základní principy dlouhověkosti?

Pečovat o své trávení a dělat pravidelný úklid organismu.

V tomto kurzu vás naučím, jak na to.