Recepty z divoké zeleniny

Jak na jarní vaření s bylinami, které rostou všude kolem nás?

Divoké byliny jsou doslova poklad, který nám roste pod nohama.
Jsou plné chuti, svěžesti a jarní síly.

Možná kolem nich každý den chodíte – a přitom netušíte, jak snadno z nich můžete vytvořit výživné polévky, špenáty, pesta, snídaně nebo třeba slavnostní nádivku.

Připravila jsem pro vás přehledný PDF e-book s mými oblíbenými recepty a jednoduchým návodem, jak s divokou zeleninou začít.

🌿 Proč vařit z divokých bylin?

jsou sezónní a přirozeně podporují tělo na jaře
přinášejí do jídelníčku pestrost a svěžest
jsou zdarma a dostupné téměř všude
dají se snadno přidat téměř do jakéhokoli jídla
podporují lehkost a vitalitu

🌱 S jakými bylinami se v PDF seznámíte?

Například:

pampeliška (listy, poupata i květy)
kopřiva
bršlice kozí noha
medvědí česnek
česnáček
ptačinec
popenec
divoká pažitka
kokoška pastuší tobolka
květy sedmikrásek, fialek, podbělu či plicníku
listy ředkviček a další natě, které většina lidí vyhazuje

Ukážu vám, jak je správně připravit, aby byly chutné a dobře stravitelné.

💚 Pro koho je e-book vhodný?

pro každého, kdo chce začít s divokými bylinami
pro ty, kdo hledají lehčí jarní inspiraci do kuchyně
pro milovníky ájurvédy a přirozeného vaření
pro všechny, kdo chtějí vařit zdravě, chutně a jednoduše

📩 Stáhněte si PDF zdarma

Chcete začít vařit z toho, co právě roste venku?

Stáhněte si e-book Recepty z divoké zeleniny a nechte se inspirovat.