Pochopíte a ochutnáte, že výživa není žádná věda. Naučíte se vařit jednoduchá zdravá jídla. O výživě se dozvíte vše podstatné a přestanete tápat v rozporuplných výživových trendech. Objevíte svět nových chutí a kulinářských možností, které vám tisícinásobně zpestří jídelníček.
Milá Katuš, předně a ještě jednou díky za skvělý online kurz. Co se mi na něm líbilo nejvíce, bylo paradoxně to, co ty hodnotíš tak kriticky, dle mého názoru zbytečně. Jde o Tvá videa! Máš velmi příjemný hlas a Tvuj výklad byl srozumitelný a pochopitelný. Vše navazovalo a zapadalo do jedno smysluplného celku:-)
Dokážeš téma výživy podat tak, že přestává být vědou...a to je to, čeho si obzvlášť cením. K tomu navíc nejsi ortodoxní, jsi otevřená, nediktuješ, doporučuješ:-) Jsi jednička! Moc děkuju!
Z kurzu jsem byla nadšená, i z domácích úkolů, nakoply mne do akce! Online je super forma, sic mám ráda živá setkání, nemusela jsem řešit hlídání dětí. Vše bylo srozumitelné a praktikovatelné ihned.
Kurz mi přinesl nové poznatky o ajurvédě a jejího pohledu na trávení a tím i spokojenější bytí. Jsem ráda, že jsem se k těmto informacím dostala a mohu je ihned zavádět do praxe.
Na výživu pohlížím z mnoha úhlů pohledu. Za jídlem na talíři se skrývá nedohledno souvislostí od těch zdravotních, přes environmentální, až po seberozvojové. Na výživu zároveň nelze pohlížet černobíle. Každý zažíváme život jinak a každý jsme zcela jiné konstituce.
Učím vás pochopit tyto souvislosti a umět nahlídnout na svou přirozenost. Nechť pro vás výživa není vědou, ale spojencem na cestě k rovnováze a zdraví.
Kateřina vaří - zdravě, chutně, jednoduše
Naučím vás jednoduše a zdravě vařit, poskládat si vyvážený jídelníček a porozumět vlastní přirozenosti. Své zkušenosti o výživě sbírám již spoustu let, miluji je předávat dál a inspirovat své okolí. Na mých kurzech pochopíte vše, co je do začátku a změny nutné. Naučíte se skvělé recepty a objevíte nové chutě, možnosti a variace. Vaše stravování získá zcela nový rozměr. Zdravý, výživný, praktický a jednoduchý.
