ZNOVUOBJEVTE lehkost ve svém těle a klid ve svém trávení
s Kateřinou Halamovou
Vaše tělo ví, jak fungovat správně. Jen mu nakládáte víc, než dokáže dlouhodobě zvládat.
Naučím vás znovu rozumět tomu, co vaše tělo potřebuje, a ukážu vám jak:
-
rozumět svému trávení a tomu, co ho skutečně podporuje
-
vnímat signály svého těla a vědět, co vám jimi říká
-
pečovat o své zdraví přirozeně pomocí jednoduchých principů ájurvédy a TČM
ZDRAVÍ NENÍ O DALŠÍM SEZNAMU TOHO,
CO SMÍTE NEBO NESMÍTE
Možná už jste vyzkoušeli nejrůznější jídelníčky, doplňky, superpotraviny nebo doporučení, která zrovna letěla. Chvíli něco fungovalo, něco vůbec a něco vám možná přidalo další zmatek.
Jenže univerzální návod na zdraví neexistuje.
Každé tělo je jiné. Jinak tráví, jinak reaguje na potraviny, jinak zvládá stres a jeho potřeby se mění s věkem, ročním obdobím i tím, v jakém stavu se právě nachází.
Proto vás nechci učit další pravidla.
Chci vás naučit rozumět principům, podle kterých vaše tělo funguje.
Aby vám postupně začalo dávat smysl, co jíst, jak jíst, kdy jíst a jak o sebe pečovat právě vy.
Zvu vás k podzimnímu
RESTARTU TRÁVENÍ 2026
4 týdny, které změní vše.
Začínáme 20. 9. 2026 s mojí osobní podporou
Více o RESTARTU
NEHLEDEJTE DALŠÍ UNIVERZÁLNÍ NÁVOD
NAUČTE SE ROZUMĚT SVÉMU TĚLU
Ukážu vám, jak převést nadčasové principy ájurvédy a tradiční čínské medicíny do každodenního života tak, abyste věděli, co prospívá právě vám.
Vyberte si cestu, která je vám teď nejbližší.
Zkušenosti mých klientek
★ ★ ★ ★ ★
Petra Zmátlová
"Už dlouho jsem věděla, že potřebuju vyladit zažívání, ale nenacházela jsem zdroj, který by mi dával smysl.
U Tebe jsem Káťo našla vše! Jednoduché, logické principy a obrovské množství vychytávek, které mé trávení dostali zpět do harmonie. Jsem nadšená a Katky kurzy určitě doporučuju!"
★ ★ ★ ★ ★
Veronika Pavlíková
"Tvoje výuka Káťo a to, že vše bereš se zdravým selským rozumem a neděláš dogmata je skvělý.
Naučila jsem se to základní z ájurvédy, pronikla do některých jejích souvislostí, které mě přijdou obrovsky užitečné do života."
★ ★ ★ ★ ★
Eva Dvořáková
"Katka vše dokáže krásně vysvětlit. Má dar vést. Vše je srozumitelné a plné AHA momentů. Je to investice do fyzického i duševního zdraví. Kurzy má neskutečně nabyté informacemi a užitečnými radami.
A poprvé v životě si troufám říct, že ta změna je udržitelná a je mi v ní dobře."
★ ★ ★ ★ ★
Tereza Petruželka
"Katku jsem poznala letos na jaře a hned jsem si koupila kurz Jarní proměny. Nejvíc mě vyhovuje její celostní přístup, jasné infomrace a rady, které nejsou jen o těle, ale celkovém přístupu.
Od začátku kurzu se mi výrazně zlepšilo zdraví, problémy, které jsem řešila roky pomalu odcházejí a já jsem šťastná, že jsem konečně našla řešení."
★ ★ ★ ★ ★
Michaela Janů
"Už jsem toho prošla celkem dost, co se týče stravy a různých směrů ozdravování života. Ale Kateřina umí vše jednoduše a srozumitelně vysvětlit, spojit i oddělit to co k sobě patří nebo ne. Její způsob předávání poznání je tak laskavý a příjemný, že Vás provede světem jídla tak, že mu porozumí i malé dítě.
Díky lidskému a srozumitelnému vysvětlení ájurvédy od Kateřiny jsem si uvědomila, že klíčové je pochopit sama sebe.
Ájurvéda už mi nepřipadá složitá, ale naopak obohacující. Restart trávení byl skutečný balzám pro duši.
Děkuji, že jsem mohla být součástí."
★ ★ ★ ★ ★
Jana Nováková
"Poprvé v životě jsem prošla opravdu užitečným kurzem, který jsem hltala od začátku do konce a který mi mnoho dal.
Tvůj kurz byl unikátní a ve všech ohledech užitečný, prostě skvělý. Po měsíci jsem lehčí a to doslova a do písmene. Trávení se zažehlo, nadýmání je pryč, 💩 častější. Zhubla jsem a mám zase ráno chuť vstávat.
Děkuji Kačko mnohokrát za to, co nám nevědomým předáváš za kvality, které bychom měli znát všichni přirozeně, ale bohužel tomu tak není. Budu následovat Tvoje rady i nadále a doufám, že se mi podaří se s Tebou někdy potkat naživo na některém z Tvých kurzů. Moc jsi mi pomohla 😊
Děkuji."
★ ★ ★ ★ ★
Barbora Hušková
"Kurzy Katky mě v životě během pár týdnů posunuly z role nepochopeného pacienta k vlastní zodpovědnosti za své zdraví.
Bojovala jsem s dlouhodobou únavou a vyčerpáním, s trávicími a kožními problémy. Pochopila jsem, že vše začíná u zdravého trávení, které se mi podařilo zlepšit – už nemám nafouklé břicho, zácpu, pálení žáhy. A pokud ano, vím jak si pomoct. Zlepšuje se mi pleť, cítím se klidná a vyrovnaá, mám víc chuti do života.
Katka kurzy jsou naprostý gamechanger, hluboká proměna v přístupu ke zdraví daleko přesahující jídelníček, výživové doplňky a pravidla.
Cítím velkou vděčnost za Kačku a její dar srozumitelně a laskavě předávat vše, co se naučila. Doporučuji její kurzy z celého ❤️."
Jsem Ing. KATEŘINA HALAMOVÁ, Ph.D.
Jsem lektorka vaření a výživový terapeut a už více než 20 let mě fascinuje, jak jídlo, byliny, koření a způsob našeho života ovlivňují naše zdraví.
Ve své práci propojuji ájurvédu, tradiční čínskou medicínu a své odborné znalosti tak, aby jejich principy byly srozumitelné, praktické a použitelné v běžném životě.
Neučím vás další pravidla o tom, co je a není zdravé. Učím vás chápat souvislosti a poznat, co prospívá právě vašemu tělu.
Více o měPřihlaste se k odběru mého newsletteru
Sdílím to, co právě žiju – praktické tipy pro zdraví a trávení, sezónní inspiraci i novinky z mých kurzů.
Chci do newsletteru