Zajímá mne výživa člověka v širších souvislostech.
Studuji různé přístupy k lidskému zdraví, přičemž nejvíce inspirace nacházím v ájurvédě a čínské medicíně.
Každý zažíváme život jinak a každý jsme zcela jiné konstituce.
- Učím vás pochopit tyto souvislosti a umět si nahlédnout na svou přirozenost.
- Vysvětluji, jak se bez dogmat a manipulací zorientovat v rozporuplných výživových doporučení a najít si svou vlastní cestu.
- Učím vás, jak si v každodenní praxi vařit chutná, rychlá a plnohodnotná jídla.
Strava je totiž našim lékem a dokáže dělat zázraky.
Nechť pro vás výživa není vědou, ale spojencem na cestě ke zdraví a dlouhověkosti.
Právě se nacházíme v období BABÍHO LÉTA.
V tomto přechodovém čase mezi končícím létem a počínajícím podzimem jsou v největší aktivitě a náchylnosti velice důležité orgány související s našim trávením – slezina a žaludek.
Podle TČM a ájurvédy jsou to nejvíc nejdůležitější, co musíme mít v pořádku, aby mohlo být v pořádku všechno ostatní.
V tomto kurzu Vás seznámím se všemi důležitými a málo známými aspekty oslabených stavů sleziny, žaludku a našeho trávení a jak je v každodenním životě harmonizovat.
Je to nejlepší a bezpečná cesta k tomu, jak upevnit své zdraví, imunitu a pocit pohody.
To mě zajímá!
