Rozdílné potřeby každého z nás jsou zcela přirozené a jejich respektování je ta nejlepší prevence a cesta k dlouhověkosti.  

V tomto kurzu dostanete propracovaný náhled na rozdílnosti konstitucí, rozpoznání svého konstitučního typu a řešení jejich nerovnovážných stavů.

Každý týden dostanete přístup do další ze 6ti lekcí. Přístup do kurzu budete mít po celé 2 roky. 

Naučíte se:

• Jak jíst v souladu s ročním obdobím
• Jak na výživu na podzim a zimě pohlíží TČM a ájurvéda
• Jaké jsou rozdílnosti konstitucí a proč jsme každý jiný a každý potřebujeme něco jiného
• Jak efektivně harmonizovat svou vátovou nerovnováhu
• Jak porozumět tomu, co nám tělo říká skrze své bolístky a nemoci
• Jak harmonizovat svou konstituci
• Jak udržitelně a přirozeně pečovat o své tělo, vlasy, klouby a pokožku
• Jak zhubnout nadbytečné kilogramy nebo naopak přibrat tolik chybějící váhu
• Jak mít opět kvalitní spánek
• Jak nejlépe posílit své trávení a zbavit se řady trávicích problémů
• Jak posílit svůj imunitní systém
• Jak se zbavit nežádoucích závislostí na sladkém a jiných nezdravých šmakuládách

Získáte o sobě spoustu informací, pochopíte řadu souvislostí a nastavíte žádoucí změny, které vám pomohou na cestě za spokojeným a zdravým tělem a psychikou.