Jedinečná plavba po moři, dovolená, na které vyladíme své nervové systémy, fyzickou i psychickou stránku díky mindfulness, ájurvédě a skvělé partě lidí.
Chcete dát vědět svému okolí o této akci? Zde je leták ke stažení a já moc děkuji za sdílení.
Stáhnout leták
Plavba a moře samo o sobě je silně vylaďujícím prvkem, k tomu budeme mít ještě dvě ladičky na naše těla i duše:
Mindfulness: umění bytí v přítomné okamžiku, tady a teď
Budeme ho rozvíjet skrze pravidelné formální i neformální praxe, jemné všímavé cvičení, práci s nervovým systémem a dechem, meditaci, rozvíjení vnitřního laskavého pozorovatele, zábavné techniky, díky kterým si ukážeme jak se vymanit s kolotoče myšlenek a automatických reakcí.
Ájurvéda: umění poznat přirozenost svého těla a nastolit v sobě rovnováhu
Ájurvéda je všeobsahující vědou o životě. Učí nás skrze univerzální energetické principy pochopit přirozenost svého těla a jeho rovnovážné, i nerovnovážné stavy a tajemství jejich harmonizace. Během plavby se s Kateřinou naučíte, jak ve vás tyto energetické principy Váta, Pitta a Kapha fungují, skrze pulzovou diagnostiku se dozvíte vaší vrozenou konstituci a jak jednoduchou úpravou jídelníčku a sebepéče harmonizovat své zdraví.
KAPITÁNOVO HLÁŠENÍ:
Podnikneme úchvatnou plavbu na jachtě a zamáváme chorvatským břehům z lodi. Celé chorvatské pobřeží je tvořeno stovkami ostrovů, které patří k těm nejkrásnějším místům pro plavbu lodí. Mezi ostrovy a zátokami jsou většinou malé vzdálenosti, můžeme tak pohodlně doplout, kamkoliv budeme chtít.
Vydáme se na dobrodružnou plavbu, zažijeme svobodu na moři a budeme objevovat každý den nová místa. Vykoupeme se v těch nejkrásnějších zátokách s křišťálově čistou vodou a budeme si i užívat opalování na palubě jachty. Pokud budeme chtít, můžeme společně podstoupit i noční přeplavbu, kde nás budou navigovat pouze hvězdy a nespočet majáků.
Plutí na jachtě v Chorvatsku bývá obvykle velmi klidné a vybízí tak k meditaci při pohledu do nekonečných modrých obzorů. V létě mohou přijít krátké větrné bouře nebo i typická bóra. Větry však netrvají dlouho a rychle přejdou. I proto se však doporučuje si na loď vzít vedle plavek nepromokavé oblečení a pevnější obuv (na palubě jsou různá lana a úchyty, stejně tak některé chorvatské pláže bývají kamenité s mořskými ježky).
Pokud nám bude počasí přát, budu se s vámi co nejvíce snažit plachtit mimo civilizaci a maríny a budeme spát „na divoko“ na kotvě v zátoce.
PRAKTICKÉ INFORMACE:
Termín: pro celou akci si vyhraďte již od 23. 6. - 2.7. 2023. Samotná plavba bude od soboty 24.6 do soboty 1.7. 2023
Místo: Chorvatsko - moře (bližší info budou upřesněny podle místa nalodění)
S kým: Kasia Korda (http://www.mindfullife.cz/kasia-cv/) a její muž Mára, Kateřina Halamová a její kapitán Sandyr Chaloupka
V malé skupince max. 8 účastníků
Stravování: Na lodi si společně vaříme jednoduchá letní jídla.
Samozřejmě nás čeká i nějaké to vylodění v místní restauraci, kde si budeme moci pochutnat na mísních dobrotách a darech moře.
Ubytování: Na lodi se spí v kajutách po dvojicích.
Co ssebou: Doporučený seznam věcí bude doplněn účastníkům po přihlášení.
Doprava: Vlastní nebo je možnost se na místo nalodění dopravit s organizačním týmem - bude upřesněno.
Přihlašování buď přes email: [email protected] nebo zaplacením zálohy.
Cena: 25.000,- Kč (lektorné, plavba, ubytování na lodi, strava)
