Práce s konstitucemi, jejich rozdílnosti a pulzová diagnostika mě fascinují už spoustu let. Každý jsme jedinečný. Každý jsme jinou květinou, která prosperuje v jiném prostředí. Někdo je křehkou pomněnkou, někdo pompézní pivoňkou, jiný divokým jaterníkem či houževnatým řebříčkem. Každému z nás vyhovuje jiné klima, jiná vlhkost, substrát, světlo. Každý máme jiný čas a tempo rozkvětu. A to je třeba respektovat!
Převedeno do výživového jazyka, žádná tabulková doporučení nemohou fungovat pro všechny. Černobíle nahlížet na výživu, tlačit se do nějakých škatulek nebo se dogmaticky držet výživových směrů je zastaralé a zkostnatělé. Nic není špatně! Ani maso, ani vegan, ani mléko, ani sacharidy, ani nasycené tuky, ani syrové ani vařené či smažené... Jen každý potřebujeme znát tu svojí rostlinku a její ideální podmínky, pochopit fungování základních přírodních zákonitostí a začít o sebe podle toho pečovat. A díky tomu naše rostlinky pokvetou - naše těla a duše budou prosperovat, budeme mít dostatek energie a udržovat se zdraví!
Ájurvéda je fascinující vědou o životě. Učí nás skrze univerzální energetické principy pochopit přirozenost svého těla a jeho rovnovážné i nerovnovážné stavy a tajemství jejich harmonizace.
Stojí na třech základních energetických principech VÁTA, PITTA a KAPHA. Jsou jen tři, kdekdo by si řekl, že to bude jednoduché, ale jejich variabilita je nezměrná. Umět je v sobě rozpoznat a sžít se s nimi bývá velmi nápomocnou alchymií pro zdraví a spokojený život.
Pochopit tyto principy a to, jak ovlivňují naše životy je jako naučit se chápat přirozené potřeby jednotlivých květin, aby mohli růst, kvést, vonět a plodit své plody ve svém plném potenciálu.
Celý kurz se budeme věnovat tomu, jak v nás tyto energetické principy Váta, Pitta a Kapha fungují, jak v sobě tyto energetické principy vnímat a pozorovat. Už jen jejich samotné pozorování nás přivádí k obrovskému poznání sebe sama. Prolínají se jak fyzickou, tak psychickou stránkou. Jsou naším bio-psycho-fyzickým nastavením se kterým přicházíme na svět a záleží jen na nás, jak je respektujeme. Zda se svého nastavení držíme, nebo vybočujeme někam, co pro nás není přirozené a kde si škodíme. Vysvětlíme si, jak skrze jednoduchou úpravu jídelníčku a sebepéčí harmonizovat své zdraví.
Začneme v sobotu v 10 hodin, kdy se začneme věnovat základům ájurvédy a pochopení energetických principů Váta, Pitta, Kapha a jak se v nás projevují. Vše bude vysvětlované velmi prakticky, s konkrétními příklady na vás samotných a příklady ze života.
Po večeři všem přihlášeným přečtu vrozenou konstituci pulzovou diagnostikou.
V neděli budeme pokračovat vašimi otázkami a praktickými radami k harmonizaci zdraví.
| termín | čas | místo konání | cena | |
|---|---|---|---|---|
|
Víkendový kurz s možností přespání. |
25. 02. 2023 -
26. 02. 2023 |
10:00 - 15:00 |
Turnov, Český ráj | 3 800 Kč |
Kateřina vaří - zdravě, chutně, jednoduše
Naučím vás jednoduše a zdravě vařit, poskládat si vyvážený jídelníček a porozumět vlastní přirozenosti. Své zkušenosti o výživě sbírám již spoustu let, miluji je předávat dál a inspirovat své okolí. Na mých kurzech pochopíte vše, co je do začátku a změny nutné. Naučíte se skvělé recepty a objevíte nové chutě, možnosti a variace. Vaše stravování získá zcela nový rozměr. Zdravý, výživný, praktický a jednoduchý.